Признаки того, что вы едите слишком много сахара

Оригинал взят у vova_91 в Признаки того, что вы едите слишком много сахара
Классическими симптомами высокого уровня сахара в крови является трио: полиурия, полидипсия и полифагия. Если обычным языком, то это чрезмерное мочеиспускание, чрезмерная жажда, чрезмерный голод. Любой врач, который услышит эти жалобы от человека, сразу достанет глюкометр.

Однако, часто человек, испытывающий это, не замечает симптомы сразу. Отчасти потому, что они появляются поэтапно и потому, что эти признаки и симптомы не принято отмечать у людей, не страдающих от сахарного диабета или у тех, кто не знает, что болен.

Что же стоит за этими симптомами?

Чрезмерное мочеиспускание
Полиурия является результатом биологической и химической цепной реакции, которая питает сама себя. Она происходит в крови, когда высокие концентрации глюкозы выталкивают внутриклеточную жидкость в кровоток. Таким образом организм пытается уравнять концентрацию глюкозы в крови с концентрацией её в клетках.

Разбавив кровь внутриклеточной жидкостью, организм приводит уровень глюкозы в крови к норме. Первоначально это увеличивает объём жидкости в крови при дегидратации клеток.

Между тем, в почках возникает связанная с этим дисфункция. Всем известно, что почки – это фильтры, которые удаляют отходы и возвращают очищенную жидкость обратно в организм. Возвращение очищенной жидкости, или её реабсорбция, происходит через почечные канальцы, из которых состоят около миллиона нефронов каждой почки.

Однако, когда концентрация глюкозы в жидкости, поступающей в нефроны, превышает норму, способность реабсорбции почечных канальцев блокируется, вызывая тем самым осмотический диурез – выделение большого количества мочи. До тех пор, пока уровень глюкозы не будет нормализован, почечные канальцы не смогут восстановить способность абсорбировать жидкости.

Так происходит двойная цепная реакция. Клетки перекачивают воду в кровоток, а почки, неспособные реабсорбировать эту жидкость во время фильтрации, неконтролируемо выгоняют воду из организма. Результатом является чрезмерное мочеиспускание.

Клиническое определение полиурии – это выход более 2,5 литров мочи в день (нормальный выход – 1,5 литра). Однако, при сильно повышенном сахаре, у человека может наблюдаться выход до 15 литров, что является потерей жидкости, аналогичной той, которую теряют жертвы холеры. В редких случаях при полиурии человек теряет 20-25 литров в день, что составляет примерно половину объёма всей жидкости в организме.

Дегидратирующий эффект полиурии воздействует и на другие проявления высокого сахара в крови.
Collapse )

Как правильно читать бренды

Звонит мне Лена. Любительница покупать дорогие вещи в кредит.
— Алис, я такую сумку купила, закачаешься! Дорогущая! "Бурбери" фирма, слышала, наверное, о такой?
Я то, конечно, слышала. Только не о Бурбери, а о Бёрберри. Вообще все чаще замечаю, как все большее количество людей называют марки по правилу "как пишется, так и слышится". Только вот все не так-то просто. И чтобы не ударить лицом в грязь, давайте посмотрим, как правильно читаются иностранные марки и разберем ошибки.
4811db5581a03953d8babb1dde64fadb_cropped_630x350
Collapse )

Как витамин D делает из нас супермена

Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина D, что наверняка вызовет целый ряд проблем со здоровьем. Но внести в свой рацион богатые этим витамином продукты стоит практически каждому человеку: ученые выяснили, что именно витамин D может превратить вас в самого настоящего супермена.

Что это такое


Как витамин D делает из нас супермена

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Индустриально развитая цивилизация существует на Земле десятки тысяч лет

Оригинал взят у wakeuphuman в Индустриально развитая цивилизация существует на Земле десятки тысяч лет
Знание умножает скорбь
Екклесиаст


Дорогие читатели, после прочтения этой статьи, вам, скорей всего, придется провести полную ревизию своих знаний, полученных в школе и высших учебных заведениях, как минимум по таким дисциплинам как - история, география, геология.

Итак, поехали. Показываю вам логическую цепочку моих рассуждений и умозаключений.
Мы имеем на сегодняшний день огромное количество артефактов, которые невозможно повторить сегодня в виду отстутствия технологий, оборудования и специалистов, и которые свидетельствуют, что 200 лет и ранее существовала на Земле глобальная цивилизация по сравнению с которой мы дети в песочнице. Несколько примеров:

Баболовская ванна. Гранит. Вес 48 тонн.

Collapse )

h7 самых грандиозных каньонов мира

Оригинал взят у vova_91 в 7 самых грандиозных каньонов мира
Каньоны — чудеса природы, на создание которых необходимо миллионы лет. Они представляют собой речные долины, зачастую окружённые высокими скалами. Большое количество каньонов сосредоточено на территории США, самым известным из которых является Гранд-Каньон. Самым крупным считается Большой каньон в Гренландии, открытый только в 2013 году, самым глубоким — каньон Колка (4 160 м), самым зелёным — каньон реки Блайд и т.д.

Ниже представлен рейтинг самых грандиозных каньонов мира.



7 место. Казахстан. Чарынский каньон. (Stephen Millar)

Collapse )